北京女排新赛季瞄准强攻破局,主帅透露备战核心方向
随着新赛季全国女排超级联赛的临近,北京女排的备战工作正在如火如荼地进行。近日,球队在主教练初辉的带领下,于北京木樨园体校训练基地向媒体开放了一堂公开训练课,并正式公布了新赛季的备战方向。与往年强调全面均衡不同,这次北京女排将核心目标锁定在了“强攻成功率”上,这一关键词的提出,不仅折射出球队对过去赛季失利的反思,也预示着新赛季战术体系的重大调整。
在训练场上,球员们的对抗强度明显高于以往。主攻手金烨和王云蕗在四号位的扣球练习中,每一次起跳都带着一股狠劲,助理教练则在一旁不断提醒“注意打手出界”“线路要再刁钻一些”。初辉站在场边,目光始终紧盯着扣球落点和拦网手的配合。他在训练间隙接受采访时直言,上赛季球队在关键分上的处理能力不足,尤其是在强攻环节,多次出现被对手有效拦网或防起后反击的被动局面。“我们统计过,上赛季输掉的比赛中,有超过六成是在关键分上一攻不下球,或者强攻被直接拦死。这是我们必须解决的问题,所以新赛季备战,强攻成功率是重中之重。”
为了提升这一指标,北京女排的教练组在训练中引入了更多针对性的对抗环节。例如,在分组对抗中,二传手会刻意将球传给特定攻手,并要求对方在双人拦网甚至三人拦网的情况下完成进攻。同时,球队还加强了发球攻击性的训练,意图通过高质量的发球破坏对手的一传体系,从而为自身的拦防创造机会。初辉表示:“强攻不只是一个攻手的事情,它需要二传的精准传球、一传的稳定保障,以及后排防守的支撑。我们现在的训练,就是要让每个环节都围绕‘如何提高强攻成功率’来运转。”
在球员层面,金烨和王云蕗无疑是承担这一任务的核心。金烨在训练中展现出了更为丰富的进攻手段,除了常规的大力扣杀,她开始更多地尝试平拉开和吊球结合。王云蕗则在力量训练上下了更多功夫,她的扣球势大力沉,但教练组更关注她在面对高拦网时的应变能力。此外,年轻接应逯雨菲的成长也备受期待,她在近期训练中的弹跳和扣球高度有了明显提升,有望在新赛季成为北京女排强攻体系中一个重要的变招。
值得注意的是,北京女排在强化强攻的同时,并未忽视防守和小球串联的训练。在公开训练课的尾声,球队专门进行了长达半小时的防反练习,要求队员在连续防守后迅速组织反击。初辉解释,强攻是得分利器,但如果没有稳固的防守作为基础,强攻就变成了空中楼阁。“我们不是要变成一支只靠强攻打天下的队伍,而是要在整体攻防平衡的基础上,让强攻成为我们撕开对手防线的尖刀。”
新赛季,北京女排所在的B组竞争激烈,拥有多名国手的江苏、上海等队都是夺冠热门。对于北京队而言,要想在小组赛中突围并走得更远,强攻成功率的提升无疑是关键。从目前的备战情况来看,球队上下对新赛季充满信心。金烨在训练后擦着汗说:“大家心里都憋着一股劲,去年没打好,今年要从训练场开始改变。教练强调的强攻成功率,我们每天都在练,相信到了赛场上会有不一样的效果。”距离新赛季开幕还有不到一个月的时间,北京女排的备战已进入冲刺阶段。强攻能否成为这支老牌劲旅的破局之匙,答案将在新赛季的赛场上揭晓。